Фитнес — Страница 2 — Хобби
0

Бег

Всё,что требует от вас бег — это любой парк и одна пара спортивной обуви. Бегом можно заниматься профессионально,либо на любительском уровне. Мы с вами и поговорим о любительском уровне. Еженедельная, а еще лучше ежедневная...

0

Что такое Ghetto Workout?

История развития Итак, как же понять что это такое? Давайте обратимся к терминологии. За границей подобные системы тренировок называются Calisthenics (то есть тренировки с весом своего тела). Такой способ тренировок был придуман еще давным-давно,...

0

Групповые занятия фитнесом

Если вам наскучили ваши ежедневные упражнения, попробуйте групповые занятия как отличный способ привести себя в форму и заодно пообщаться с людьми. Если у вас есть членство в фитнес центре, то наверняка вы сможете найти...